태권도의 발차기 X 야구의 회전운동
태권도 동작에 관한 내용이지만 야구와도 깊은 관련이 있어 보입니다. “김언호 박사는 “무작정 중량 높은 운동 기구를 드는 것이 아니라 데이터에
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회전운동
회전운동에 파워를 더하기 위한 연습 (Dr. 에릭 콥, Z-health)
Z-health의 에릭 콥 박사가 소개하는, 골프, 야구, 축구, 테니스, 무술 등의 회전 동작에 파워를 더하기 위한 두 가지 간단한 연습.
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