압박감을 다루는 멘탈스킬 훈련하기 (71번째 코끼리야동클럽 / 1월 3일)

토론토 블루제이스 벤 프리클리 멘탈퍼포먼스코치는 선수가 압박감을 다루는 일도 훈련을 통해 발전시켜야 하는 일종의 스킬skill이라고 말합니다. 흔히 선수들에게 요구하는 ‘생각과 감정을 컨트롤하라는 주문’이 별로 도움이 되지 않는다는 이야기도 합니다. 멘탈트레이닝에 관심있는 많은 분들이 참여하셔서 아이디어를 나눠주시면 좋겠습니다.

71번째 코끼리야동클럽​

“압박감을 다루는 멘탈스킬 훈련하기“

– 토론토 블루제이스 벤 프리클리 멘탈퍼포먼스코치

​O 압박감 속에서 보여주지 못하는 기술이라면 그것은 기술이라고 할 수 없다
O 생각과 감정을 컨트롤해야 한다는 오랜 주문.. 사실일까?
O 인간의 주의력이 지닌 한계! 그것을 잘 활용하자
O 멘탈스킬을 키우기 위한 연습

​■ 일시 : 1월 3일 일요일 10시 30분 ~ 12시 30분

​■ 참가대상 : 선수가 온전히 자신의 경기력을 발휘하도록 돕고 싶은 지도자, 학부모 / 타석이나 마운드에 서면 생각이 많아지는 선수, 긴장이 지나쳐 연습한 것들을 제대로 보여주지 못하는 선수

​■ 온라인 진행

​참가신청을 하신 분께 입장하실 수 있는 링크를 문자와 메일로 보내드립니다. 실시간 참가는 못하지만 영상을 받아보길 원하시는 분도 참가신청을 해주시기 바랍니다. 일주일 안에 영상을 보내드리겠습니다.

​■ 참가비 : 30000원 (우리야구협동조합 회원 : 20000원 / 학생 10000원)

​​■ 신청방법

아래 링크된 참가신청서를 작성하고 참가비를 입금해 주시면 됩니다.
입금계좌 ☞ 기업 933-024343-04-024 우리야구협동조합
카드결제를 원하시는 분은 우리야구 스토어에서 신청하시면 됩니다. (스토어에는 1~2일 후에 오픈됩니다) ☞

■ 문의 : 최승표 01094787222 choopa3000@gmail.com