야구선수의 체력훈련에 관한 진실과 거짓
한경진 원장님의 글입니다. (출처 : 한경진 재활원장의 야구의학)
“시즌 동안 거의 매일 달리기를 하는 것은 다리 근력을 증가시키지 않으며 그들은 마라톤 선수가 아니다.”
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한경진 원장님의 글입니다. (출처 : 한경진 재활원장의 야구의학)
“시즌 동안 거의 매일 달리기를 하는 것은 다리 근력을 증가시키지 않으며 그들은 마라톤 선수가 아니다.”
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