(장비소개) 컴펙스 Compex
근육 강화와 회복운동을 위해 많은 종목 선수들이 사용하는 장비입니다. 저의 아들은 트레이너 선생님의 추천으로 작년부터 조금씩 사용하고 있는데요. 집에서 그때그때 필요한 부위의 회복과 강화를 위해 사용하고 있습니다. 우리나라 프로구단들도 사용하고 있는 것으로 알고 있습니다. 이것 역시 팀에 2~3개 갖춰놓고 웨이트의 보조도구나 회복운동을 위해 사용하면 좋을 듯 합니다. 컴팩스 코리아 사장님께서 ‘코치라운드’에서 보고 연락드렸다고 하면 할인을 해주신다고 합니다.
(KBO 자문위원이신 차의과학대학원 홍정기 박사님 컴팩스 강연)
(컴펙스 사용법과 운동효과를 소개하는 관련 영상)
(아래 글의 말미에 컴펙스의 바탕 원리라고 할 수 있는 전기근육자극요법을 소개하는 내용이 있습니다.)
https://coachround.com/%eb%8b%ac%eb%9d%bc%ec%a7%80%ea%b3%a0-%ec%9e%88%eb%8a%94-%ed%88%ac%ec%88%98%ec%9d%98-%ed%9a%8c%eb%b3%b5%ea%b3%bc-%ea%b0%95%ed%99%94-%ea%b8%b0%eb%b2%95/
(컴펙스 코리아 홈페이지)
