코칭 아이디어와 정보컨디셔닝 (영양-수면-수분 섭취 등)

야식, 먹어야 하나, 참아야 하나 (야구대디 안성기 원장의 유소년 야구선수 성장토크 4)

신경과 전문의이자 야구학부모이신 안성기 원장님께서 유소년 야구선수의 성장과 관련해 지도자와 학부모님들과 나누고 싶은 내용을 정리해 소개해 주셨습니다. 마지막 꼭지입니다.

ㅁ 수면과 성장호르몬
ㅁ 운동선수 이후의 삶에도 관심을 가져야

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