코칭 아이디어와 정보컨디셔닝 (영양-수면-수분 섭취 등)

코치님이 직접 만든 주먹밥

지난번에 원주고등학교 코치님께서 직접 만든 쉐이크를 소개해 드렸는데요. 이번에는 주먹밥에 도전하셨다고 합니다. 다음에는 초밥에도 도전하실 기세입니다 ^^

(사진 및 글 출처 : 원주고등학교 김선영 코치 페이스북)

“운동이 한창 진행되는 시간 아이들 입에서 늘 나오는 소리 “배고프다”를 듣고 지난번 쉐이크를 탔는데 반응이 너무 좋았습니다

그래서 이번엔! 냉장고 있는 고기!를 이용해서 주먹밥을 만들어봤습니다

쉐이크와 주먹밥 덕분인가요?

오늘은 배고프다는 소리를 전혀 안하고 신나게 운동하네요 ㅎㅎ

간단하게 아이들을 위한 메뉴가 뭐 있을지 추천 받습니다!!!”

 

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