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몸 관리 & 트레이닝

“오랜 세월 동안 잠자리에 일찍 들고..” (토니 파커)

2021년 1월 12일 dobegrowth 조회 수 921 댓글이 없습니다

넷플릭스에 새로운 스포츠 다큐가 올라와서 재밌게 봤습니다. (사진 출처 : 넷플릭스 다큐 ‘토니 파커’)

훌륭한 선수는 훈련하지 않는 밤에 만들어진다 (안성기 원장)

  • (영상) 독일로 떠나던 차범근이 한국에 남긴 약속
  • 팀훈련을 ‘나를 위한 맞춤훈련’으로 만드는 5단계 프로세스 (1월 24일 일요일 11시, 우리야구 윈터클리닉)
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