야구공을 이용한 근막이완 (김대환, 안준성, 김동휘)

야구가족이라면 누구나 집에 한두개 씩 가지고 있는 야구공. 목부터 발바닥까지, 신체의 다양한 부위를 자극하는 유용한 근막이완도구로 사용할 수 있습니다. (선수 뿐만 아니라 (늘 목이 뻣뻣한ㅋ) 지도자, 학부모님들께도 강추드립니다.