중심이동을 자극하는 배팅연습방법
중심을 뒤쪽에 놓고 치는게 습관이 된 선수나, 앞으로 중심이동을 하는데 어려움을 겪는 선수는 이런 제약조건(뒷다리를 불안정하게 세팅)을 주면 앞으로 나가는 느낌을 더 실감나게 체험할 수 있겠네요. 자주 반복해서 말씀드리는 내용입니다만, 선수가 해야 할 동작을 말로 주문하기 보다는, 그 동작이 일어날 수 있도록 적절한 도구를 활용한 훈련환경을 디자인하는데 많은 관심을 기울이고 있는게 미국야구코칭의 트랜드입니다.
https://twitter.com/FLBaseballRanch/status/1070157545518489600?s=04&fbclid=IwAR0JmvvWb3pLZWKD-gcYMoMmVa7UFPvJCvtNTq9Lpza6WWrP3dAdUy5ZyoI
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