멘탈코칭코치들의 이야기몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보고창성 동성고등학교

불펜에 줄을 매달아 놓은 이유

몸이 아니라 뇌를 훈련한다는 표현을 종종 듣습니다. 뇌는 말보다 이미지를 더 쉽게 받아들인다고 합니다.

*시각적 타겟의 효과
*스트라이크존이 꽤 넓다는 것을 인식시키기

스트라이크존 인식훈련

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