코치가 직접 준비한 간식
원주고등학교 김선영 코치님께서 선수들을 위해 준비한 간식입니다. 지도자분께서 직접 선수의 영양을 챙겨주는 모습에 박수를 보내드리고 싶습니다. (글과 사진 출처 : 김선영 코치 페이스북)
“운동 전
바나나프로틴쉐이크 & 귤 bcaa쉐이크
우유랑 넣고 갈아버렸어요
점심먹고 수업7교시(16:30) 후 바로 운동한다면 배가 고파 집중력도 떨어지므로 간단한 간식으로 채워주고 start! “
원주고등학교 김선영 코치님께서 선수들을 위해 준비한 간식입니다. 지도자분께서 직접 선수의 영양을 챙겨주는 모습에 박수를 보내드리고 싶습니다. (글과 사진 출처 : 김선영 코치 페이스북)
“운동 전
바나나프로틴쉐이크 & 귤 bcaa쉐이크
우유랑 넣고 갈아버렸어요
점심먹고 수업7교시(16:30) 후 바로 운동한다면 배가 고파 집중력도 떨어지므로 간단한 간식으로 채워주고 start! “
