팔스윙을 교정하려다 개선된 하체의 움직임 (랜디 설리번, 플로리다 베이스볼 아머리)
하체를 제대로 움직이면 상체는 저절로 따라 움직인다는 이야기를 많이 합니다. 하지만 반대의 경우도 가능할 수 있다는 사례를 플로리다 베이스볼 아머리Florida Baseball Armory의 랜디 설리번 코치가 소개합니다. ‘포켓 패스’를 활용해 팔스윙을 교정하려다 우연히(!) 하체의 움직임을 개선한 케이스입니다.
어려운 몸의 동작들을 우리말로 옮겨주신 최윤석님 감사합니다!!!!
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‘포켓 패스’ 구입은 우리야구 스토어에서!!
