팔스윙을 교정하려다 개선된 하체의 움직임 (랜디 설리번, 플로리다 베이스볼 아머리)

하체를 제대로 움직이면 상체는 저절로 따라 움직인다는 이야기를 많이 합니다. 하지만 반대의 경우도 가능할 수 있다는 사례를 플로리다 베이스볼 아머리Florida Baseball Armory의 랜디 설리번 코치가 소개합니다. ‘포켓 패스’를 활용해 팔스윙을 교정하려다 우연히(!) 하체의 움직임을 개선한 케이스입니다.

어려운 몸의 동작들을 우리말로 옮겨주신 최윤석님 감사합니다!!!!

한글 자막을 선택하시면 됩니다.

“K-Vest(웨어러블 측정장비)는 뜻밖에 팔과 손이 중요하다는 것을 보여줍니다.”

‘포켓 패스’ 구입은 우리야구 스토어에서!!

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