발사각을 높이기 위한 경기장 세팅

2018년 10월 14일 dobegrowth 조회 수 695 댓글이 없습니다 제약기반훈련, constraints

동작이나 기술을 말로 가르치는 것이 아니라 어떤 제약 조건을 연습 환경 속에 포함시켜 필요한 동작이나 기술이 자연스럽게 드러나도록 하는 ‘제약 주도 접근법’의 대표적인 예입니다. 영상을 보시면 코치가 공을 던져주는 위치도 일반적으로 저희가 보는 위치와 다르다는 것을 확인할 수 있습니다.