움직임은 근육과 관절의 기능이 전부가 아니다 (이진)
지난 겨울 윈터클리닉에서 스포츠사이언스랩 이진 센터장님께서 나눠 주신 강연 중 일부입니다. ㅁ 근육과 관절의 움직임을 좋게 만드는 시각기능 ㅁ 야구에서
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비전트레이닝
자신의 영상을 너무 많이 보는게 안좋은 이유
영상 활용에 관한 중요한 포인트를 박세웅 선수가 말해줍니다. 자꾸 단점을 찾으려고 하는 마음의 습성을 간파한 백어진 코치님의 조언입니다. https://youtu.be/P_q8rjDpJ7AVideo can’t
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야구선수가 눈을 훈련해야 하는 이유 (허재혁, 손재원)
투수가 타겟을 명료하게 인식하는 것. 야수가 날아오는 타구의 경로와 스피드를 제대로 읽는 것. 타자가 투수의 손에서 떠나는 공의 회전과 구종
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스마트폰이 선수들에게 전혀 ‘스마트’하지 않은 이유 (허재혁)
스마트폰의 과도한 사용은 신체능력 뿐만 아니라 멘탈적으로도 악영향을 미칩니다. 남아공의 비전 전문가 쉐릴 칼더Sherylle Calder 박 사는 과거 자신이 담당했던
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최고의 선수들은 눈을 훈련한다 (뇌와 무의식을 자극하는 인지훈련의 세계, 최종환 코치)
퍼팅을 전문적으로 지도하시는 최종환 코치님을 모시고 시각인지훈련의 세계를 들여다 보았습니다. 영상 제작에 참여해 주신 KLPGA 김보령 프로님, 더케이베이스볼아카데미 이제우 코치님,
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(기사) 빨간펜 든 적토마..이병규 코치가 만든 LG의 이색 프리배팅
프로팀에서 투구인식훈련, 비전 트레이닝, 인지 트레이닝을 하고 있다는 기사가 간간히 소개되고 있습니다. 어릴 때부터 이런 연습을 조금씩 해나가면 좋겠습니다. (출처
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