허벅지 로드 quad load vs 힙 로드 hip load

이번 컨벤션에서 최원제 코치가 소개한 접근법과 아주 흡사한 내용이네요. 다음주 화요일! 많은 타격코치님들의 참여와 토론을 기대합니다. (선수도 당연히 환영하구요) 참가자분들의

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유소년 타격 프로그램 디자인 사례 (드라이브라인)

드라이브라인에서 정리한 유소년 타자를 위한 훈련프로그램 디자인 사례입니다. 제안하는 몇 가지 연습에 대한 영상은 유튜브 등에서 찾아서 올렸습니다만 정확하지 않을

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