드라이브라인

드라이브라인에서 정리한 유소년 타자를 위한 훈련프로그램 디자인 사례입니다. 제안하는 몇 가지 연습에 대한 영상은 유튜브 등에서 찾아서 올렸습니다만 정확하지 않을

(지난 글에서 이어집니다) 용어 전문용어를 배우고, 자신의 전공 이외의 지식을 얻기 위해 노력하는 것은 더 나은 코치나 트레이너로 만드는 데

드라이브라인 데븐 모건 유소년 디렉터가 소개하는 빠른 공을 던지지 못하는 유소년 선수의 세 가지 유형과 각각에 대한 대략적인 처방입니다 (사진

“적극적으로 바꾸려고 했다거나, 그것에 대해 생각을 한 것도 아닌데 그런 일이 일어났습니다.” 지난 시즌을 힘겹게 보낸 지올리토 선수는 오프시즌에 들어가면서

투수가 경기 전 몸을 풀 때 플라이오볼/웨이티드볼 쓰로잉, 롱토스, 불펜피칭 등 사이사이에 3분 정도의 휴식시간을 주는것이 피로도를 낮추어 경기에서의 퍼포먼스를

최근 솔로미토와 연구진들은 99명의 대학야구 투수들을 대상으로 스트라이드 길이와 몇 가지의 인체역학적 매개변수들 간의 관계를 연구한 자료를 게시했다. (논문 링크)

호흡의 중요성은 야구 선수 뿐만 아니라 다른 모든 선수들의 건강 및 성과와 관련이 있기 때문에 지난 몇년 동안 주목을 받았다.

2019년 10월 코끼리야동클럽에서 다룬 드라이브라인 유료사이트의 강연영상입니다. 데븐 모건 드라이브라인 유소년 디렉터의 강연을 제가 약간의 설명을 곁들여 옮긴 내용입니다. (1시간

59번째 코끼리야동클럽은 점점 관심이 높아져 가는 웨이티드볼 훈련을 다뤄보려고 합니다. 구속향상을 위한 비기로 불리기도 하고, 부상의 원흉으로 비판받기도 하는 웨이티드볼

드라이브라인 플러스에 소개된 Motor Learning and Coaching 시리즈 첫 번째 영상입니다. 전체 영상은 우리야구 협동조합 카페에서 보실 수 있습니다. https://www.facebook.com/wooriyagoo/videos/123496679265178/?t=11

다음주 월요일 코끼리야동클럽에서 다룰 내용 중 일부입니다. 많은 코치님들의 참여를 기다립니다. 재밌는 이야기들이 많이 나올 것 같아요. “컨택에 문제가 있는

드라이브라인 쓰로잉 프로그램의 핵심인 플라이오케어볼 던지기 연습입니다. ‘메카닉보다는 의도를 코칭한다’는 그들의 철학이 녹아 있는 드릴이라고 할 수 있습니다. (내용 출처

공은 빠른데 커맨드가 좋지 않은 유소년 투수를 위한 훈련 디자인 예입니다. ‘이겨내라’는 주문보다 실제로 ‘이겨내는’ 경험이 선수에게는 더 크게 영향을

투수의 커맨드를 향상시키기 위해 드라이브라인에서 제안하는 훈련법을 소개합니다. “엘리트 수준의 커맨드는 단순하게 규격(표준) 야구공을 끊임없이 던지는 것으로는 얻어질 수 없습니다.

드라이브라인의 샘 브랜드 선수육성 디렉터가 제작한 영상입니다. 피칭동작 속에서 척추와 골반이 어떻게 움직이는지 이해할 수 있습니다. (출처 : 샘브랜드 트위터)

학부모님들의 참여로 진행되고 있는 번역프로젝트. 이번에도 수정민형님께서 옮겨주셨습니다. 감사합니다. 선수육성 : 더 좋은 결과를 만들기 위한 통합적 접근과 의사소통(1) 선수육성은

자신이 하는 훈련에 대해 명확한 이해가 있어야 한다는 말씀이 와닿습니다. (출처 : 강남구 김코치 유튜브) https://youtu.be/rnWtRhbfg64Video can’t be loaded because

랩소도나 트랙맨같은 장비가 없어도 레이더건으로 타구속도를 측정할 수 있습니다. 드라이브라인의 테스트에 따르면 센터방향으로 날아가는 라인드라이브성 타구는 비교적 정확하지만 발사각에 따라 측정값이

미국에서 데이터기반 훈련으로 요즘 인지도 급상승중인 <드라이브라인 베이스볼>에서 온라인 타격레슨 프로그램을 런칭했습니다. 관심있으신 분은 한번 체험해 보셔도 좋겠어요. 온라인 쇼핑이