코칭 아이디어와 정보몸 관리 & 트레이닝 반복훈련과 과사용의 역설 (플로리다 베이스볼 아머리) 10월 16, 2019 dobegrowth 조회 수 724 댓글이 없습니다 다양성 훈련, 플로리다 베이스볼 랜치, 과사용, 앨런 지이거, 부상, 반복훈련 “역설 속의 진실 the truth in paradox” 기술을 다듬기 위해 반드시 해야 하는 반복훈련. 하지만 반복으로 인한 과사용은 부상의 주된 더 읽어보기
몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보데이터야구 혹사의 기준 8월 30, 2016 dobegrowth 조회 수 513 댓글이 없습니다 과사용, 피로도, 연투, 조상우, 토아일당, 신동윤 요즘 혹사 때문에 시끄럽죠. 한 분이 워낙 독보적으로 치고 나가셔서 그렇지 은근 많은 프로팀들이 불펜투수들을 소위말해 굴리고(^^) 있습니다. 저의 생각과 더 읽어보기