몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보 반복훈련과 과사용의 역설 (플로리다 베이스볼 아머리) 2019년 10월 16일 dobegrowth 조회 수 1069 댓글이 없습니다 반복훈련, 부상, 앨런 지이거, 과사용, 플로리다 베이스볼 랜치, 다양성 훈련 “역설 속의 진실 the truth in paradox” 기술을 다듬기 위해 반드시 해야 하는 반복훈련. 하지만 반복으로 인한 과사용은 부상의 주된 더 읽어보기
몸 관리 & 트레이닝데이터야구코칭 아이디어와 정보 혹사의 기준 2016년 8월 30일 dobegrowth 조회 수 869 댓글이 없습니다 신동윤, 토아일당, 조상우, 연투, 피로도, 과사용 요즘 혹사 때문에 시끄럽죠. 한 분이 워낙 독보적으로 치고 나가셔서 그렇지 은근 많은 프로팀들이 불펜투수들을 소위말해 굴리고(^^) 있습니다. 저의 생각과 더 읽어보기