몸 관리 & 트레이닝 코칭 아이디어와 정보 반복훈련과 과사용의 역설 (플로리다 베이스볼 아머리) 2019년 10월 16일2021년 10월 15일 dobegrowth 529 Views 0 댓글 반복훈련, 부상, 앨런 지이거, 과사용, 플로리다 베이스볼 랜치, 다양성 훈련 “역설 속의 진실 the truth in paradox” 기술을 다듬기 위해 반드시 해야 하는 반복훈련. 하지만 반복으로 인한 과사용은 부상의 주된 더 읽기