몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보 반복훈련과 과사용의 역설 (플로리다 베이스볼 아머리) 2019년 10월 16일 dobegrowth 조회 수 692 댓글이 없습니다 반복훈련, 부상, 앨런 지이거, 과사용, 플로리다 베이스볼 랜치, 다양성 훈련 “역설 속의 진실 the truth in paradox” 기술을 다듬기 위해 반드시 해야 하는 반복훈련. 하지만 반복으로 인한 과사용은 부상의 주된 더 읽어보기