듀라쓰로 삭스

몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보데이터야구

도구가 문제가 아니고 잘못된 훈련방법이 문제입니다 (론 월포스, 텍사스 베이스볼 랜치)

(지난글 보기) 쉬고 있는 투수들, 무엇을 해야 하나? (론 월포스, 텍사스 베이스볼 랜치) 스포테키 : 유명한 장비 회사들이 많은데, 그

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보

피칭 후 회복운동 & 아이싱에 대하여 (텍사스베이스볼랜치)

손상된 근육의 회복과 강화를 위해 피칭 후에 오히려 피칭 동작과 유사한 동작을 조금더 해준다는 텍사스베이스볼랜치의 회복운동 접근법입니다. 아이싱을 그다지 추천하지

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