변동성

코칭 아이디어와 정보몸 관리 & 트레이닝

좋은 제구를 원한다면 던질 수 있는 모든 것을 던져보자

우리는 투수의 커맨드(제구) 문제를 주로 동작의 문제로 바라보는 경향이 강합니다. 좋은 폼에서 좋은 커맨드가 나온다는 믿음인데요. 그런데 최근들어 투수의 커맨드와

더 읽어보기
몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보

네덜란드 유소년 선수들의 연습

피츠버그 파이리츠 기술습득 코디네이터, 네덜란드 Talent Baseball program 매니저, 프란스 보쉬 코스 인증교사인 Martijn Nijhoff 코치 트위터에서 퍼왔습니다. https://twitter.com/MartijnNijhoff/status/1474095931024982019?s=20 Last

더 읽어보기
코칭 아이디어와 정보몸 관리 & 트레이닝

같은 결과, 하지만 다른 움직임 (안성기)

잘하는 선수들은 어떤 하나의 ‘올바른 동작’을 꾸준히 반복한다는 것이 우리가 일반적으로 가지고 있는 믿음입니다. 하지만 과학은 조금 다른 이야기를 하고

더 읽어보기