레벨 게임 : 드라이브라인 유소년 쓰로잉 연습
언듯 보면 별거 아닌 것처럼 보이지만 경험과 기술이 부족한 유소년 선수를 코칭할 때 세심하게 챙겨야 할 요소들이 적절히 반영되어 있습니다.
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피칭
플라이오케어볼 쓰로잉을 하는 이유 & 리버스 쓰로우를 하는 올바른 방법
필라델피아 필리스 마이너리그를 경험했으며 일본 독립리그 이바라키 애스트로 플래닛 팀에서 뛰고 있는 이지태 선수가 플라이오케어볼 연습에 대해 쉽게 설명을 해주셨습니다.
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좋은 제구를 원한다면 던질 수 있는 모든 것을 던져보자
우리는 투수의 커맨드(제구) 문제를 주로 동작의 문제로 바라보는 경향이 강합니다. 좋은 폼에서 좋은 커맨드가 나온다는 믿음인데요. 그런데 최근들어 투수의 커맨드와
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NPA가 타월드릴을 하는 방식
지난 4월에 NPA 코치들을 초대해 진행한 온라인 강연 중 일부입니다. 아래 링크에서 구매 후 전체 영상을 보실 수 있습니다. ⊙앞발을
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투수의 생명은 000이다? (정영일)
코치라운드 뉴스레터 9호에 소개된 굿아이베이스볼 정영일 코치님의 글입니다. 얼마 전에 정말 흥미로운 초등학생 야구선수를 만났습니다. 저희 센터의 타격코치님께서 야구를 시작한
더 읽기게리 산체스를 아웃시킨 잭 그레인키의 140km 패스트볼
잭 그레인키 선수는 한때 95마일을 뿌리던 파워 피쳐였습니다. 지금은 나이를 먹으며 88~90마일 언저리로 구속이 뚝 떨어진 패스트볼을 던지지만 타자의 타이밍을
더 읽기애틀란타 유망주 프레디 타녹의 구속상승을 도와준 어플
베이스볼 어메리카에 소개된 기사입니다. 애틀란타의 프래디 타녹 선수가 엣저트로닉Edgertronic 초고속 카메라와 스마트폰 기반 바이오메카닉스 측정 어플 ProPlayAI를 활용해 구속을 상승시킨
더 읽기많은 코치들이 피칭동작에서 간과하는 것 (폴 나이먼)
미국의 많은 투수코치들에게 영향을 주었다고 전해지는 엔지니어 출신 피칭이론가 폴 나이먼 이 찰리 모튼의 피칭동작을 보며 메카닉에 대해 설명하는 2분
더 읽기우에하라 코지의 ‘3구 승부 접근법’
코치라운드 뉴스레터 1호에 담아 보내드린 내용입니다. 메이저리그에서도 대단한 족적을 남긴 일본의 레전드 우에하라 코지 (전)선수가 니혼햄의 신조감독과 나눈 대화의 일부입니다.
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피칭 동작의 역학적 변수 11가지 (톰하우스, 린제이 베라)
글 : 톰하우스 (NPA 대표), 린제이 베라 (메이저리그 칼럼니스트) 번역 : 이민재 Mustard 홈페이지에 게재된 ‘The 11 Mechanical Variables of
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