회전운동에 파워를 더하기 위한 연습 (Dr. 에릭 콥, Z-health)
Z-health의 에릭 콥 박사가 소개하는, 골프, 야구, 축구, 테니스, 무술 등의 회전 동작에 파워를 더하기 위한 두 가지 간단한 연습.
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신경학
뇌에 입력되는 움직임 정보
야구 훈련과 관련해 몇 가지 중요한 메시지를 담고 있는 듯 해서 TnE 민준호 코치님께 소개를 부탁드렸습니다. *뇌의 세 가지 기본적인
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