“자신을 칭찬해 주어라” (추신수)
조금의 빈틈도 허락하지 않고 혹독하게 자신을 몰아부치는 것을 ‘자기관리’라고 생각했지만 돌이켜 보니 그것은 ‘자신을 아끼지 않은 것’이었다고 말한 박세리선수의 고백도
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선수의 멘탈보다 우선 지도자, 학부모의 멘탈부터 챙겨주세요 (송봉길 코치, 데아이 멘탈트레이닝센터 3편)
송봉길 코치님께서 지도자, 학부모분들을 위한 의미있는 메시지를 전해주셨습니다. ‘희생하고 있다’는 생각이 자신과 상대 모두를 괴롭게 만드는 경우가 많습니다. ㅁ 폭력,
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“그냥 고유의 나를 인정하기”
사이클 국가대표 김원경 선수 인터뷰 영상입니다. “굳이 나한테 손가락질을 해서 상처를 줘야 돼요? 그냥 고유의 나를 인정하는거. 애쓰지 않아도 되고,
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