몸 관리 & 트레이닝 코칭 아이디어와 정보 우리야구 컨벤션 주루능력 향상을 위한 스프린트 테스트 (스티브 홍 LG 트윈스) 2022년 1월 21일 dobegrowth 554 Views 0 댓글 스티브홍, 스프린트, 주루, 테스트 Stop Exercising! Start Training! ’많이 뛰다 보면 늘겠지’ 이런 맹목적인 연습이 아닌, 분명한 목적을 가지고 트레이닝 프로그램을 설계하는 작업을 주루 더 읽기