플리오케어볼

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플라이오케어볼 던지기 연습

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드라이브라인 쓰로잉 프로그램의 핵심인 플라이오케어볼 던지기 연습입니다. ‘메카닉보다는 의도를 코칭한다’는 그들의 철학이 녹아 있는 드릴이라고 할 수 있습니다. (내용 출처

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코칭 아이디어와 정보몸 관리 & 트레이닝

게임 방식의 연습 (제이크 맥킨리, 밀워키 브루어스 피칭 코디네이터)

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(이전글 보기) 왼쪽 아래를 보시면 무게를 재는 저울이 있습니다. 지금은 감독인 당시 타격 코치인 트레버 페인 코치가 준비한 건데요. 각각의

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