웨이티드볼을 피칭훈련에 올바르게 적용하기 (톰하우스, 린제이 베라)
2010년 6월, 필자는 전 세계 스포츠 팬들이 그랬듯, 존 이스너와 니콜라스 마위의 역사적인 테니스 매치를 시청했다. 윔블던에서 열린 이 경기는
더 읽기
플라이오케어볼
투수들이 벽에 던지는 알록달록한 공들의 정체… 이게 뭘까?!
‘짝퉁(!!!)’은 아니고 드라이브라인 제품 만큼이나 오랜 시간 동안 사용되어온 TAP 맥스그립 웨이티드볼을 우리야구스토어서 판매중입니다. https://www.youtube.com/watch?v=EGlHAKcNw_AVideo can’t be loaded because JavaScript
더 읽기
알고 하자! 플라이오케어볼 쓰로잉 (2022 윈터클리닉 1월 14일 금요일 오전 10시 30분)
플라이오케어볼 쓰로잉을 훈련프로그램의 일부로 적용하는 코치들이 조금씩 늘고 있습니다. 이 프로그램을 대중화시킨 드라이브라인의 영향으로 구속향상을 위한 도구로 많이 알려져 있지만,
더 읽기
웨이티드볼 피칭 훈련 (브라이언 콩거, 텍사스 레인저스 / 59번째 코끼리야동클럽, 5월 2일 토요일 오전 10시)
59번째 코끼리야동클럽은 점점 관심이 높아져 가는 웨이티드볼 훈련을 다뤄보려고 합니다. 구속향상을 위한 비기로 불리기도 하고, 부상의 원흉으로 비판받기도 하는 웨이티드볼
더 읽기
선수들의 집중력에 집중해보자 (주간우리야구 4화)
야나운서 김지호 & 야바코치 김동욱이 진행하는 주간우리야구 4화입니다. 리틀야구부터 프로야구까지 야구계의 숨은 이야기들을 끄집어 내서 이야기나눕니다. 유튜브와 네이버TV에 구독과 좋아요를
더 읽기
플라이오케어볼 던지기 연습
드라이브라인 쓰로잉 프로그램의 핵심인 플라이오케어볼 던지기 연습입니다. ‘메카닉보다는 의도를 코칭한다’는 그들의 철학이 녹아 있는 드릴이라고 할 수 있습니다. (내용 출처
더 읽기