풀다운

자신의 몸 내지는 외부로부터 입력받은 정보를 해석해 다시 운동신호를 내보내는 뇌의 기능에 기반한 피칭메카닉 설명입니다. https://www.facebook.com/zoruba/videos/2994517150560380/?t=28 https://youtu.be/Z7Fa7DD1clsVideo can’t be loaded

드라이브라인 쓰로잉 프로그램의 핵심인 플라이오케어볼 던지기 연습입니다. ‘메카닉보다는 의도를 코칭한다’는 그들의 철학이 녹아 있는 드릴이라고 할 수 있습니다. (내용 출처

올해 고우석 선수의 피칭을 감탄하며(^^) 보고 있습니다. 어제도 볼넷과 빚맞은 안타가 나오며 만루가 되었지만 도저히 타자들이 칠 수 있을 것

우리나라에는 이와 관련한 정보가 없는 것 같아서 무게가 다른 플라이오케어볼 plyocare ball 쓰로잉연습과 풀다운pulldown 훈련모습을 담은 영상을 저렴한 노동력을 활용해