타격동작의 움직임 패턴을 고려한 웨이트 트레이닝

코끼리야동클럽에는 참여한 코치와 트레이너가 하나의 동작에 대해 함께 이야기를 나누는 경우가 많습니다. 이번에 다룰 영상을 통해 나눌 대화도 무척 기대됩니다.

타자육성의 4가지 기본틀 (몬테 리, 77번째 코끼리야동클럽)