장비를 활용한 회복과 재활
아직 우리나라는 휴식의 가치에 대해서도 전파가 필요한 단계지만 미국과 유럽의 엘리트 스포츠 분야에서는 그냥 가만히 쉬는 것이 아니라 적절히 장비를 활용해 회복과 재활을 촉진하는 분위기가 널리 퍼지고 있습니다. 소개해 드리는 기사도 3년 전 소식이네요. 땀만 노력을 상징하지 않습니다. 인간이 만든 모든 도구에도 ‘지금보다 더 나아지고자 하는’ 의지와 노력이 담겨있으니까요. 최근에는 이런 장비들의 가격도 꽤 낮아져서 (물론 그래도 비싸긴 합니다) 개인이 구매하기에는 부담스럽지만 고등학교 이상의 팀에서는 팀장비로 하나둘씩 갖춰놓고 활용할 만 합니다.
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