안해도 될 것 같은 운동을 매일 꾸준히 하는 것이 루틴 (김용진 & 김대환)

야구선수가 몸에 관심을 기울이지 않고 오로지 야구만 할 때 일어날 수 있는 위험에 대해 설명하고 있습니다.

https://coachround.com/makeroutine/