몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보격월간 우리야구

MLB 투수들에게 유행하고 있는 짧은 백스윙

MLB 투수들에게 유행하고 있는 짧은 백스윙을 레전드 투수 출신인 알 라이터가 설명해주는 영상입니다.

커넥션볼과 트레이닝삭을 활용한 연습 (카일 깁슨)

“나도 모르게 변화가 일어났다.” (루카스 지올리토)

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