오전 일찍 하는 경기를 망쳤다면
선수가 오전 일찍 하는 경기에서 좋지 않은 경기를 했다면 나는 두 가지를 먼저 묻는다.
(1) 아침으로 무엇을 먹었니?
(2) 몇 시에 자서 몇 시에 일어났니?
(경기에서 좋지 못한 모습을 보이면) 많은 이들이 복잡한 메카닉 문제나 멘탈의 문제로 여긴다. 하지만 보통은 단순한 프로세스의 문제일 뿐이다.
경기력을 좌우하는 요소에는 동작이나 기술의 메카닉적 측면 뿐만 아니라 다양한 요소들이 있습니다. 음식과 잠, 경기 전의 웜업 등등 경기를 준비하고 마무리하는 전반적인 프로세스가 없는 코치의 눈에는 선수의 저조한 경기력이 오로지 경기중에 선수가 보여준 메카닉의 문제로 보이기 쉽습니다.
코치라운드 뉴스레터에 톰 하우스 코치의 트윗글을 ‘제멋대로’ 해석해서 한 꼭지씩 소개하고 있습니다.
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