운동학습 ‘거짓 자신감’을 키우는 블록 연습block practice 2023년 9월 18일 dobegrowth 조회 수 454 댓글이 없습니다 미네소타 팀버울브스 조 보일란Joe Boylan 선수 육성 디렉터의 클리닉 영상 일부입니다. 수비가 없는 편안한 상태에서 쏘는 1000번의 슈팅 연습보다 맥락(조건)이 주어진 상황에서 하는 30번의 슈팅 연습이 더 효과적이라고 말합니다. 같은 자리에서 계속 슛을 성공시키는 연습은 ‘거짓 자신감false confidence’만 키울 뿐이라고 덧붙입니다. https://www.youtube.com/watch?v=XXgL7gHEYZIVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 거짓 자신감만 키우는 연습 ◎ 미네소타 팀버울브스 조 보일란 선수 육성 디렉터 (https://www.youtube.com/watch?v=XXgL7gHEYZI) 코치들이 고정훈련blocked practice을 많이 시키는 이유