안전한 투구폼이란 무엇일까? (양재석)
조합에도 번역으로 많은 도움을 주고 계시는 양재석님의 칼럼입니다.
“잘못된 투구폼 외에도 부상의 원인은 다양하다. 혹사 후유증, 부족한 워밍업, 보강운동의 부재 등으로 인해 많은 투수들이 충분히 예방할 수 있었던 부상을 당하곤 한다. 필자는 부상 방지를 위해 투구폼부터 건드리기보다는 철저한 등판 관리, 체계적인 보강운동 프로그램 개발 등이 우선적으로 행해져야 한다고 생각한다.”
조합에도 번역으로 많은 도움을 주고 계시는 양재석님의 칼럼입니다.
“잘못된 투구폼 외에도 부상의 원인은 다양하다. 혹사 후유증, 부족한 워밍업, 보강운동의 부재 등으로 인해 많은 투수들이 충분히 예방할 수 있었던 부상을 당하곤 한다. 필자는 부상 방지를 위해 투구폼부터 건드리기보다는 철저한 등판 관리, 체계적인 보강운동 프로그램 개발 등이 우선적으로 행해져야 한다고 생각한다.”
항상 좋은 글 감사합니다!