어깨와 팔꿈치가 건강한지 이 동작을 가끔 체크해 주세요 (임승길 교수, 동신대학교 운동처방학과 2편)

임승길 교수님과 나눈  야구 트레이닝 대화 두 번째 꼭지입니다.

​ㅁ 학교 야구부 지도자가 트레이너의 도움 없이 어깨와 팔꿈치의 가동성을 진단하는 법
ㅁ 일반인과 다른 야구선수의 가동범위
ㅁ 어깨와 팔의 문제는 어쩌면 고관절이나 흉추의 문제
ㅁ 몸에 부상이 생기면 뇌에서 일어나는 현상