몸 관리 & 트레이닝우리야구 컨벤션 야구를 위한 근육을 만드는 트레이닝 2023년 2월 16일 dobegrowth 조회 수 666 댓글이 없습니다 무게와 강도에 따라 근육이 달라진다는 이야기를 잘 기억하고 트레이닝 계획을 세워야겠습니다. https://youtu.be/uZsoh9XqcLUVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 야구를 위한 근육을 만드는 트레이닝 (김언호) (https://youtu.be/uZsoh9XqcLU) 김언호 교수님의 강연 전체를 보시려면 야구 트레이닝에 대한 오해 “운동은 많이 할수록 몸이 좋아진다” (김병곤)
