일상의 훈련을 주도적으로 계획하는 태도

알렉스 브레그먼 선수가 자신의 타격연습방법을 소개하는 영상입니다. 나쁜 습관이 몸에 베일까봐 배팅티 타격연습을 하지 않는다는군요. 그날 상대하는 투수가 회전수가 좋은 포심투수인지 싱커성 움직임을 가진 투수인지에 따라 토스배팅도 다르게 주문하는 점도 인상적입니다. 흔히 하는 일상의 훈련을 자신과 상대에 맞게 재설계하는 주도적인 태도를 배우면 좋겠습니다.

https://www.facebook.com/korea.mlb/videos/517532265692872/

(관련 영상)

https://www.facebook.com/korea.mlb/videos/2415066221920101/

Watch World Series Champion @TeamCJCorrea utilize the Step Back drill to generate power and work on body sequencing. pic.twitter.com/s30HS0NRyx

— Blast Baseball (@Blast_Bsbl) December 26, 2018