코어가 열려 있으면.. (김병곤)

코어가 열려있다는 개념을 들어보셨나요? 코어트레이닝 이전에 코어 주변의 포지션을 들여다 볼 필요가 있다는 김병곤 원장님의 말씀입니다.

김병곤 원장님의 윈터클리닉 영상 보기

“야구는 손이 아니라 몸으로 하는 운동”

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