몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보우리야구 컨벤션

반복훈련에 대한 새로운 접근 “반복 없는 반복”

똑같은 동작처럼 보이는 몸의 움직임도 신체 각 부분의 움직임을 들여다 보면 매번 미세한 차이를 보여준다는 연구. 애리조나 주립대학 롭 그레이 박사의 지난 컨벤션 강연 중 일부입니다.

2020 청담리온정형외과 우리야구 컨벤션 영상 보기 (유료)

반복 없는 반복 (마타인 나이호프)

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