몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보 인식(인지,awarenaess)과 메카닉의 변화 (플로리다 베이스볼 아머리) 2019년 11월 22일 dobegrowth 조회 수 680 댓글이 없습니다 느낌, 인지, 제이밴드, 인식, 플로리다 베이스볼 랜치, 랜디 설리번, 랜치스타일, 저항 선수의 몸에 대한 인식(인지, awareness)을 돕기 위해 제이밴드로 저항을 주는 연습입니다. 어느 순간에 필요한 손의 위치, 잘 느끼기 어려운 몸통 더 읽어보기