인식(인지,awarenaess)과 메카닉의 변화 (플로리다 베이스볼 아머리)

선수의 몸에 대한 인식(인지, awareness)을 돕기 위해 제이밴드로 저항을 주는 연습입니다. 어느 순간에 필요한 손의 위치, 잘 느끼기 어려운 몸통

더 읽기

선수의 의심을 환영하기 (랩소도를 사용하는 코치들의 수다 3)

랩소도에 관한 이야기는 거의 없는, 랩소도 수다입니다 🤣😂🤣😂😆 *의심이 많고 자신만의 느낌에 집착하는 선수들 *기술이 코칭을 대신할 지 모른다는 두려움

더 읽기

“내 사인을 똑같이 쓸수가 없네” (란츠 휠러 코치, 느낌중심 피칭훈련 1)

코끼리 야동클럽에서 함께 보며 이야기나눈 란츠 휠러 코치의 ‘느낌중심 피칭훈련’ 강연의 앞 부분을 간략히 정리해 보았습니다. 동작에 관한 구체적인 묘사는

더 읽기