미지의 세계가 가득한 인간의 움직임

과학의 발달로 많은 것들이 밝혀지고 있지만 인간의 움직임에는 여전히 미지의 세계가 가득합니다. 아래는 골프스윙 전에 테이크어웨이 동작을 먼저 해보는 것이 별로 도움이 되지 않는다는 주장을 담은 영상입니다. 스윙이나 피칭 등의 동작을 실행하기 전에 주의를 어디에 두는 것이 좋은지에 대해서도 생각할 거리를 던져줍니다.

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동작 자체보다 동작의 결과에 주의를 두며 훈련할수록 움직임의 효율성이 증가한다

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