(기사) ‘고교 야구 1일 한계 투구 수’ 도입, 효과는?
훈련시간 너무 길죠. 하루 6~7시간을 매일 무언가 운동을 하고 몸이 멀쩡한게 이상한 일일지도 모릅니다. (출처 : 시사저널)
“예를 들면 A중학교의 경우, 7교시 수업을 마친 후 4시쯤 모여서 10시까지 연습한다. 저녁 시간이 있으므로, 실제 연습 시간은 5시간 안팎이다. 여기에 아침 7시20분까지 학교에 가야 한다. 일반 학생보다 일찍 학교에 가는 이유는 코치로부터 지시 사항 등을 듣기 위해서다. 집이 학교에서 가까운 경우는 드물다. 대중교통으로 한두 시간을 가야 하는 경우가 적지 않다. 결국 집에 일찍 도착해도 11시쯤 된다. 씻고 이것저것을 하다가 보면 12시쯤 잠들게 된다. 그리고 적어도 아침 6시에 깨는 일과를 일주일에 6일 반복한다. 하루 수면 시간은 6시간 안팎이다. 게다가 트레이닝센터 등에서 개인 지도를 받는 경우 수면 시간은 더 줄어든다. 고등학생의 경우 새벽 한두 시까지 개인 레슨을 받는 선수도 있다고 한다. 그럴 경우 수면 시간은 4시간 안팎이 된다.”
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