스포츠음료와 물은 용도가 다르다 (필앤뉴컨디셔닝연구소 김희재 소장)
운동선수는 자신의 소변을 뚫어지게 쳐다봐야 합니다. ^^
*소변을 통해 자신의 수분관리 상태를 테스트하자
*갈증이 나기 전에 물을 먹는 습관
김희재 소장 010-8776-5003
(관련 영상)
운동선수는 자신의 소변을 뚫어지게 쳐다봐야 합니다. ^^
*소변을 통해 자신의 수분관리 상태를 테스트하자
*갈증이 나기 전에 물을 먹는 습관
김희재 소장 010-8776-5003
(관련 영상)
