“컨택에 집중하라며 파워나 스피드를 떨어뜨리면 안됩니다”
다음주 월요일 코끼리야동클럽에서 다룰 내용 중 일부입니다. 많은 코치님들의 참여를 기다립니다. 재밌는 이야기들이 많이 나올 것 같아요.
“컨택에 문제가 있는 선수들을 모아 컨택 게임 BP를 합니다. 동시에 배트 센서를 이용해 배트 스피드도 체크합니다. 컨택과 배트스피드를 주의깊게 살펴봅니다. 배트스피드는 최고 수준인데 컨택이 떨어지는 선수들이 있습니다. 이런 선수들에게 컨택에 집중하라며 파워나 스피드를 떨어뜨리면 안됩니다. 컨택을 늘리려고 하는 노력이 파워 아웃풋power output을 떨어뜨리는 모습을 많이 보았습니다. 그런 선수들도 나이가 들어가며 점점 고유수용성감각이 커지게 됩니다. 근육과 관절을 컨트롤하는 능력도 커지게 됩니다. 자신이 잘 할 수 있는 재능으로 경기할 수 있도록 계속 독려해 주어야 합니다.” (드라이브라인 플러스 강연 일부)
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