(영상) 피칭동작과 골반의 움직임

드라이브라인의 샘 브랜드 선수육성 디렉터가 제작한 영상입니다. 피칭동작 속에서 척추와 골반이 어떻게 움직이는지 이해할 수 있습니다. (출처 : 샘브랜드 트위터)

투수를 망가뜨리는 ‘앞다리 세우기’ (랜디 설리반, 플로리다 베이스볼랜치)