수면과 퍼포먼스에 대한 생각

수면이 운동능력에 미치는 영향에 대해 말씀해 주시는 옥덕필 박사님의 글입니다.

아래 이미지를 클릭하시면 옥덕필 박사님의 블로그로 연결됩니다

휴스턴의 ‘수면 코치’ 저스틴 벌랜더

 

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.